Nau mai ki o maatau paetukutuku!

Ko nga ture haumaru miihini hanga whao

Nga Tikanga Whakahaere:

I mua i te tiimata o temihini hanga whao, kia mau tonu ki nga tikanga e whai ake nei

1. Kaua rawa e kuhua o maihao ki te waahi i waenganui i te whao me te pu nail.Na te mea he iti rawa te koki urunga ngutu, he ngawari te whara o nga maihao o te kaiwhakahaere.I te wa e whao ana, ka tino kaha te pa o te ngira nail, ka pakaru te pu maikuku, ka hee te whao, ka purua ranei ki roto i te ngutu, no reira kare e whakaaetia te ngutu pu ki te kuhu i nga maihao me nga taonga ke.

No reira, e kore e whakaaetia kia kuhu mai nga maihao me nga mea ke ki roto i te ngutu o te pu.

2. Me whakarite kia titi te titi ki te turanga tika.I mua i te mahi i te miihini, tuhia te whao ki roto i te kakaho kia mohio kei te anga te mua o te whao ki te waahi mahi.Me whakamatau te pu whao mo te pakaru ma te pupuri i te ngutu i to ringa mo te kotahi - pupuhi i mua i te mahi.

3. Whakatauhia te tawhiti i waenga i te pane o te hama me te mea mahi.Me tata te upoko o te hama miihini hanga whao ki te mata o te mea mahi kia mau ai te kaha o te whao.Mena he maamaa, he nui rawa ranei te kaha o te paanga, ka wetekina, ka kuhu ranei te titi ki roto i te taputapu mahi.

4. Kia rua nga ringa e mahi ana i te mahi i te miihini hanga whao.-Kia mau te pu whao ki te ringa kotahi ka anga te whainga ki te taputapu mahi, me te pupuri i te miihini ki tetahi atu ringa hei whakahaere i te toenga me te pumau o te miihini.Me whakarite kei te poutū nga whiunga maikuku, a, ka tupono ki nga taonga tukinga, whakatikahia te whare miihini me etahi atu tikanga whakahaere.

5. Ka mutu te miihini, whakawetohia te miihini i te waa.Ko temihini hanga whaome whakakorehia nga toenga o nga whao i mua i te katinga kia kore ai e pakaru te miihini.He mea tika hoki ki te penapena i te miihini ki tetahi waahi maroke me te hau hei whakaiti i te kino me te pirau o te miihini.

Whakamutunga

Te piri ki nga tikanga haumaru o temihini hanga whaoKo te matua ki te aukati i nga mahi kino o te miihini me nga whara.I mua i te whakamahi i te miihini, he mea nui ki te whakarite kia noho haumaru te miihini me nga kaimahi.Me mau tonu te aro me te aro i nga wa katoa e whakahaere ana i te miihini kia rite tonu, kia tika, kia haumaru hoki ia patu maio.Mena ka puta mai nga raru, me tere te mahi ohorere hei whakaiti i te kino.

miihini hanga whao tere tere(1)

Wā tuku: Tihema-27-2023