Miihini hurihuri waeahe maha nga mahi a te miihini hurihanga matao, ma te whakamahi i te whakarereketanga kirihou o nga mea mo te miro mahi, te taara, te kutukutu okeoke, engari ano hoki mo te mea mahi te witi tika, te whakatika, te kaki, te hurihuri me etahi atu.Ko ia nekehanga me tirotiro me te horoi i te miihini, me te mahi pai i ia ra ki te tiaki i te miihini hurihuri kia pai, kia ma, whakahinuhinu me te haumaru.
1. Kia pai te ahua o te miihini, kia ma, kaore he kakahu kowhai, he paru hinu, he waikura. Kia mau tonu, kia ma nga waahanga miihini me nga taputapu matua.
2. Kia ma, kia pai te waahi mahi miihini me nga hikoi waewae. Kia ma, kia whakahinuhinuhia te mata o te reriwe kaiarahi me te mata retireti; Tirohia ia mata reina arahi, mata mahi me te mata retireti mo te kino
3. Kia pai te rahi o te hinu o ia wahanga o te punaha whakahinuhinu, kia kore te araiao hinu, kia ma, kia oti te tapanga hinu (matapihi), me nga taputapu whakahinuhinu. Tirohia nga waahanga rokiroki hinu, nga waahanga whakahinuhinu me nga raina paipa (tae atu ki nga raina paipa whakamahana) kei te pakaru.
4. Kia haumaru, kia pono hoki nga taputapu hiko, nga rohe me nga taputapu honohono.
5. Te tiaki tika i nga taputapu e ai ki nga ture, me te tuhi rekoata. Whakakiia te rekoata wa teihana i runga i te waa ia marama.
6. Kaua e whakarereke i nga taputapu (tae atu ki nga taputapu) me te kore whakaaetanga.
7. I mua i te mahi, tirohia mehemea he mea noa nga waahanga hurihuri o te taputapu miihini, mena kua oti te taputapu whakamarumaru, mena he nui te toenga o te kanohi mahi, ka whakakiia nga wahi whakahinuhinu. Me whakarite kia kore he raru i mua i te mahi.
8. Teroera mirome whakauru pai, me mutu te whakarereketanga me te whakakapi o te roera, me te taputapu miihini kaua e rere ma te ringa ki te papa o te moenga ki te whakatika i te hua, ki te pa ranei ki te taputapu miihini.
9. I te wa e whakamahia ana te maripi, kaore e whakaaetia kia wetewete nga wiri o ia wahanga, a ka taea te whakamau i te nati i muri i te whakatikatika.
10. Me aro te kaha o te kaiwhakahaere, me waiho e te ringa te wahi rere o te waea hurihuri hei aukati i te pehanga ringa.
Te wa tuku: Sep-21-2023